Unser Kursangebot:
Bewegung in der Gruppe
Ob Yoga, Pilates, Rücken, Fatburner oder funktionelle Einheiten: In unseren Kursen trainierst Du gemeinsam mit anderen und wirst professionell angeleitet.
Die Kurse bringen Abwechslung in Deinen Alltag, stärken Deinen Körper und helfen Dir, regelmäßig dranzubleiben.
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Dein Workout
genau richtig für Dich
Unsere Kurse sind für verschiedene Fitnesslevel geeignet. Du kannst ruhig starten, Dich steigern und genau die Formate wählen, die zu Deinem Körper und Deinem Ziel passen.
Die Trainerinnen und Trainer achten auf saubere Ausführung, motivieren Dich und geben Dir Sicherheit in jeder Einheit.
Pilates, Yoga und Beweglichkeit
Ruhigere Kursformate verbessern Körpergefühl, Beweglichkeit, Atmung und Stabilität. Sie sind ideal als Ausgleich zum Alltag und als Ergänzung zum Krafttraining.
Rücken, Haltung und Stabilität
Gezielte Rücken- und Stabilitätskurse stärken Deine Körpermitte, fördern eine bessere Haltung und unterstützen Dich dabei, Beschwerden vorzubeugen.
Fatburner und Powerkurse
für mehr Energie
Wenn Du Dich auspowern möchtest, findest Du dynamische Kursformate für Ausdauer, Kraft und Kondition. Gemeinsam macht Anstrengung leichter und die Motivation bleibt hoch.
Kursplan
Finde Deinen passenden Kurs
Sieh Dir den aktuellen Kursplan an und plane Deine Woche mit den Einheiten, die Dir guttun.
Gemeinsam trainieren
mit persönlicher Anleitung
Der größte Vorteil unserer Kurse ist die Kombination aus Gemeinschaft und Betreuung. Du trainierst nicht allein, bekommst Impulse und bleibst leichter in Bewegung.
Häufig gestellte Fragen
Kurz erklärt: Einstieg, Kursplan und passende Formate.
Nein. Viele Kurse eignen sich auch für Einsteiger. Unsere Trainerinnen und Trainer geben Dir passende Varianten.
Den aktuellen Kursplan findest Du direkt auf der Website beziehungsweise in der Club-App.
Ja. Kurse sind eine sehr gute Ergänzung zu Kraft-, Cardio- und EGYM-Training.
Rücken-, Stabilitäts-, Mobilitäts- und Pilatesformate können sinnvoll sein. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir vorher eine persönliche Beratung.
Ja. Yoga, Pilates und Beweglichkeitskurse bieten einen ruhigeren Fokus auf Körpergefühl, Atmung und Stabilität.
Flexibel trainieren
mit Deinem Kursangebot
Wähle die Kurse, die zu Deinem Alltag passen. Ob regelmäßig oder als Ergänzung zum Gerätetraining: Du gestaltest Dein Training flexibel.
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