Erfolgreiche Gesundarier

  • „… Ich komme 3-4 mal in der Woche zum Training, es macht viel Spaß und die Familie zieht mit. Zuhause haben wir die Ernährung umgestellt, wir haben gelernt uns zuhause gesund zu ernähren. Ich habe in den letzten 75 Tagen 11 kg abgenommen.“

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    Alexandra –
  • „…In nur kurzer Zeit stellten sich messbare Erfolge ein, nicht nur dass wir alle eine Gewichtsabnahme von 10kg bis 20kg erreicht haben, auch alle anderen Körperdaten verbesserten sich nachweislich bei jedem Vitalcheck, was uns natürlich noch weiter motiviert(e)…“

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    LG Familie Otto

    Familie Otto –
  • Dirk hat durch Sport seine Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt!

     

    „Bei meinem Training habe ich ein top Gefühl. Sobald ich anfange zu trainieren sind meine Schmerzen weg, die Intervalle, in denen ich die Schmerzen merke verkürzen sich stetig…“

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    Dirk –
  • 2013 war mein erster Versuch abzunehmen. Die Motivation hielt nicht lang. Die Geburtstagsfeier von meinem Kumpel war der ausschlaggebende Punkt wieder mit dem Training zu starten. Am Anfang hatte ich noch keine festen Ziele. Mittlerweile habe ich 31,5 kg innerhalb von 4 Monaten abgenommen. Der Startschuss ist gefallen: Ich möchte mich besser fühlen, etwas leichter und mit mehr Energie in den Tag starten. Das achten auf meine Ernährung und das fast tägliche Training bilden nun meinen neuen Lebensstil. Durch die intensive Betreuung machte ich von Anfang an super Fortschritte.

    Ich rackere einfach weiter und gebe mein Bestes.

    Marcel –

AKTUELLES

  • Aktueller Kursplan für 2020

    Aktueller Kursplan für 2020

    Deinen Kursplan für deine guten Vorsätze kannst du nun hier auf der Homepage einsehen. Einfach hier klicken und du kannst ihn auf deinem Smartphone speichern oder ausdrucken. Die Anmeldung erfolgt online über die e-fit App oder telefonisch im Studio bzw. vor Ort. Wie Du die App installieren kannst erfährst duzum Artikel »
  • Neue Öffnungszeiten ab 2020

    Neue Öffnungszeiten ab 2020

    Vorab Info: An Silvester haben wir von 10.00-14.00 Uhr geöffnet und am 01.01.2020 geschlossen. Durch die Teilnahme an der Mitgliederumfrage konnten wir viele Punkte kritisch betrachten und Ihr habt uns mit konstruktiver Kritik wieder ein Stück wachsen lassen. Ein Punkt waren die Öffnungszeiten, für das neue Jahr ändern wir diesezum Artikel »
  • Pro Kids Aktion!

    Pro Kids Aktion!

    Sei sportlich und aktiv – Das Kinderhospiz Koblenz profitiert! Wenn es uns gut geht, heißt es ein Stück auch zurück zu geben und sich um unsere Mitmenschen zu kümmern. Wir, das Gesundariumteam, haben uns die PRO KIDS AKTION zu Herzen genommen. Wir wollen mit dem Team und unseren Mitgliedern Spendenzum Artikel »
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