Erfolgreiche Gesundarier

  • „… Ich komme 3-4 mal in der Woche zum Training, es macht viel Spaß und die Familie zieht mit. Zuhause haben wir die Ernährung umgestellt, wir haben gelernt uns zuhause gesund zu ernähren. Ich habe in den letzten 75 Tagen 11 kg abgenommen.“

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    Alexandra –
  • „…In nur kurzer Zeit stellten sich messbare Erfolge ein, nicht nur dass wir alle eine Gewichtsabnahme von 10kg bis 20kg erreicht haben, auch alle anderen Körperdaten verbesserten sich nachweislich bei jedem Vitalcheck, was uns natürlich noch weiter motiviert(e)…“

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    LG Familie Otto

    Familie Otto –
  • Dirk hat durch Sport seine Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt!

     

    „Bei meinem Training habe ich ein top Gefühl. Sobald ich anfange zu trainieren sind meine Schmerzen weg, die Intervalle, in denen ich die Schmerzen merke verkürzen sich stetig…“

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    Dirk –
  • 2013 war mein erster Versuch abzunehmen. Die Motivation hielt nicht lang. Die Geburtstagsfeier von meinem Kumpel war der ausschlaggebende Punkt wieder mit dem Training zu starten. Am Anfang hatte ich noch keine festen Ziele. Mittlerweile habe ich 31,5 kg innerhalb von 4 Monaten abgenommen. Der Startschuss ist gefallen: Ich möchte mich besser fühlen, etwas leichter und mit mehr Energie in den Tag starten. Das achten auf meine Ernährung und das fast tägliche Training bilden nun meinen neuen Lebensstil. Durch die intensive Betreuung machte ich von Anfang an super Fortschritte.

    Ich rackere einfach weiter und gebe mein Bestes.

    Marcel –

AKTUELLES

  • Winterkursplan jetzt online!

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    Es wurden einige Zeiten geändert. Ihr könnt euch weiterhin online anmelden, wenn noch keine Zugangsdaten vorhanden, einfach melden.zum Artikel »
  • Liebe Gesundarier, ganz wichtig !

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    Bitte achtet im Studio, besonders auf der Trainingsfläche, dass die Masken getragen wird. Egal ob beim Gerätewechsel oder z.B. dem Gang vom Cardiobereich in eine andere Zone oder zum Getränkespender. Wir möchten das sich alle wohl und sicher bei uns fühlen, deshalb beachtet die Hygienemaßnahmen. Hier im Studio haben sichzum Artikel »
  • Neuer Kursplan online

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    Mit frischem Wind und kleinen Änderung geht es in den Herbst. Ab dem 16.09. gilt eine neue Hygieneverordnung in Rheinland-Pfalz, sodass wir in den Kursräumen wieder mehr Teilnehmer aufnehmen dürfen.Die neuen Kurse bzw. die Änderungen sind rot markiert. Neu im Team ist Sandra! Sie übernimmt montags um 19.15 Uhr denzum Artikel »
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