Erfolgreiche Gesundarier

  • „… Ich komme 3-4 mal in der Woche zum Training, es macht viel Spaß und die Familie zieht mit. Zuhause haben wir die Ernährung umgestellt, wir haben gelernt uns zuhause gesund zu ernähren. Ich habe in den letzten 75 Tagen 11 kg abgenommen.“

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    Alexandra –
  • „…In nur kurzer Zeit stellten sich messbare Erfolge ein, nicht nur dass wir alle eine Gewichtsabnahme von 10kg bis 20kg erreicht haben, auch alle anderen Körperdaten verbesserten sich nachweislich bei jedem Vitalcheck, was uns natürlich noch weiter motiviert(e)…“

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    LG Familie Otto

    Familie Otto –
  • Dirk hat durch Sport seine Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt!

     

    „Bei meinem Training habe ich ein top Gefühl. Sobald ich anfange zu trainieren sind meine Schmerzen weg, die Intervalle, in denen ich die Schmerzen merke verkürzen sich stetig…“

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    Dirk –
  • 2013 war mein erster Versuch abzunehmen. Die Motivation hielt nicht lang. Die Geburtstagsfeier von meinem Kumpel war der ausschlaggebende Punkt wieder mit dem Training zu starten. Am Anfang hatte ich noch keine festen Ziele. Mittlerweile habe ich 31,5 kg innerhalb von 4 Monaten abgenommen. Der Startschuss ist gefallen: Ich möchte mich besser fühlen, etwas leichter und mit mehr Energie in den Tag starten. Das achten auf meine Ernährung und das fast tägliche Training bilden nun meinen neuen Lebensstil. Durch die intensive Betreuung machte ich von Anfang an super Fortschritte.

    Ich rackere einfach weiter und gebe mein Bestes.

    Marcel –

AKTUELLES

  • Pro Kids Aktion!

    Pro Kids Aktion!

    Sei sportlich und aktiv – Das Kinderhospiz Koblenz profitiert! Wenn es uns gut geht, heißt es ein Stück auch zurück zu geben und sich um unsere Mitmenschen zu kümmern. Wir, das Gesundariumteam, haben uns die PRO KIDS AKTION zu Herzen genommen. Wir wollen mit dem Team und unseren Mitgliedern Spendenzum Artikel »
  • Neue Verstärkung für unser Team

    Neue Verstärkung für unser Team

    Wir begrüßen Heike bei uns im Team! Sie verstärkt uns im Kursbereich sowie mit ihrem Know-How auf der Trainingsfläche. Das erzählt sie über sich: „Aufgewachsen in einem Arzthaushalt, habe ich schon früh erkannt, welche Bedeutung die Ernährung für die Gesundheit hat. Die Kombination mit dem Sport rundet die Faszination darüber,zum Artikel »
  • Öffnungszeiten an Allerheiligen

    Öffnungszeiten an Allerheiligen

    Am kommenden Freitag, 01.11., ist das Gesundarium von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr für Dich geöffnet. Du willst besondere Motivation? Um 11.00 Uhr findet ein Fatburner Workout mit Aline statt. Schnell anmelden, um dir einen Platz zu sichern.zum Artikel »
  • Neues „In Balance“ Programm

    Neues „In Balance“ Programm

    Wege aus dem Stress für alle Mitarbeiter des Gewerbeparks In der Mittagspause den Stress hinter Dir lassen und mit unseren Anti-Stress-Workouts Körper und Geist Entspannung gönnen. Erlebe ab dem 01.10. pure Entspannung und Vitalität. Jeden Dienstag um 12.30 Uhr bis 13.00 Uhr Themen: Faszien & Mobility – Progressive Muskelentspannung –zum Artikel »
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