Muskelaufbau und mehr Leistung
FÜR WEN?
Für Menschen, die Muskulatur aufbauen möchten.
- Muskelaufbau
- Definition des Körpers
- Kraftausdauer als auch Maximalkraft
- Tiefenmuskulaturtraining für mehr Leistungsfähigkeit
- Koordinative Fähigkeiten stärken
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