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Wochenchallenge Nr.3 💥

Unsere dritte Challenge: Liegestütze! Schaffe in einer Minute so viele Liegestütze wie du kannst! Dabei wird das absetzten auf den Boden und das Anheben der Hände mit der danach folgenden Streckung als eine Wiederholung gezählt. Männer machen die Liegestütze auf den Füßen und die Frauen können auf die Knie gehen.

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eGym Update

eGym Update – Aktivitätspunkte statt bewegtem Gewicht Was zeigen die Aktivitätspunkte BEI EGYM? Aktivitätspunkte sind ein Maß für die Energie, die durch körperliche Aktivität verbraucht wird. Ein Aktivitätspunkt entspricht dabei in etwa der Energiemenge, die der Körper in einer Minute Sitzen verbraucht.Für alle die es ganz genau wissen wollen: 1

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🔥𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙𝙖𝙧𝙞𝙪𝙢 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩 𝘾𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚🔥

Neue Woche neue Workouts. Wir zeigen euch diese Woche wieder jeden Tag ein anderes Homeworkout, bei dem ihr kein spezielles Equipment braucht🔥💪🏻. Heute haben wir für euch einen Wirbelsäulengymnastik Kurs. Wenn ihr mehr Lust auf ein aktives Workout habt, dann schaut doch mal hier bei unseren Workouts vorbei, damit ihr

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Dein Erfolgsrezept für Deine Figur!

Mit diesem Jahr und einem erfolgreichen Vortrag mit Peter Hinojal haben wir auch ein neues Ernährungskonzept eingeführt. Selbst getestet und für gut befunden! Keine Tabletten, keine Nahrungsergänzung notwenig. Du erhältst ein, auf Dich abgestimmtes, Kochbuch mit individueller Betreuung von uns! Erfahre mehr in einem kostenlosen Beratungstermin oder klicke einfach hier!

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Hast du schon deine Training-App?

Dank der Kooperation mit eGym und unserer Gesundarium App k�nnen wir euch ein Rundumpaket f�r das Training im und um das Gesundarium. Wir pr�sentieren euch injectable anavar online in uk bol s anavar die GesundariumApp, hier erhaltet ihr alle Informationen rund um das Studio und Physiotherapie. Aktuelle Angebote und Aktionen

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