Erfahrungen

Wochenchallenge Nr.3 💥

Unsere dritte Challenge: Liegestütze! Schaffe in einer Minute so viele Liegestütze wie du kannst! Dabei wird das absetzten auf den Boden und das Anheben der Hände mit der danach folgenden Streckung als eine Wiederholung gezählt. Männer machen die Liegestütze auf den Füßen und die Frauen können auf die Knie gehen.

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eGym Update

eGym Update – Aktivitätspunkte statt bewegtem Gewicht Was zeigen die Aktivitätspunkte BEI EGYM? Aktivitätspunkte sind ein Maß für die Energie, die durch körperliche Aktivität verbraucht wird. Ein Aktivitätspunkt entspricht dabei in etwa der Energiemenge, die der Körper in einer Minute Sitzen verbraucht.Für alle die es ganz genau wissen wollen: 1

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Hast du schon deine Training-App?

Dank der Kooperation mit eGym und unserer Gesundarium App k�nnen wir euch ein Rundumpaket f�r das Training im und um das Gesundarium. Wir pr�sentieren euch injectable anavar online in uk bol s anavar die GesundariumApp, hier erhaltet ihr alle Informationen rund um das Studio und Physiotherapie. Aktuelle Angebote und Aktionen

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