Neue Woche neue Workouts. Wir zeigen euch diese Woche wieder jeden Tag ein anderes Homeworkout, bei dem ihr kein spezielles Equipment braucht🔥💪🏻. Heute haben wir für euch einen Wirbelsäulengymnastik Kurs. Wenn ihr mehr Lust auf ein aktives Workout habt, dann schaut doch mal hier bei unseren Workouts vorbei, damit ihr was passendes findet !🤗

Hier der Link zum Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCCyCi42EpkParoLpEM2FpTw

Habt ihr Wünsche, wozu ihr gerne Übungen sehen wollt? Dann schreibt uns!😊