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Erfolgreiche Gesundarier

  • Dirk hat durch Sport seine Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt!

     

    „Bei meinem Training habe ich ein top Gefühl. Sobald ich anfange zu trainieren sind meine Schmerzen weg, die Intervalle, in denen ich die Schmerzen merke verkürzen sich stetig…“

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    Dirk –
  • 2013 war mein erster Versuch abzunehmen. Die Motivation hielt nicht lang. Die Geburtstagsfeier von meinem Kumpel war der ausschlaggebende Punkt wieder mit dem Training zu starten. Am Anfang hatte ich noch keine festen Ziele. Mittlerweile habe ich 31,5 kg innerhalb von 4 Monaten abgenommen. Der Startschuss ist gefallen: Ich möchte mich besser fühlen, etwas leichter und mit mehr Energie in den Tag starten. Das achten auf meine Ernährung und das fast tägliche Training bilden nun meinen neuen Lebensstil. Durch die intensive Betreuung machte ich von Anfang an super Fortschritte.

    Ich rackere einfach weiter und gebe mein Bestes.

    Marcel –
  • Im Jahr 2013, wo im Oktober ein Satz alles änderte:
    „Schatz, du bist etwas zu dick.“
    Nun hieß es: Von 0 auf 21,0975 km

    Eine tolle Geschichte von Michael, sein Ziel einen Halbmarathon zu laufen, hat er geschafft und hat sich schon neue Ziele gesetzt.

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    Michael –
  • Sportler durch und durch!
    Seit je her bin ich  Müllemer mit Herz und Seele. Sesshaft bin ich nun in Kettig und ich freue mich Euch heute meine Erfolgsgeschichte aus dem Gesundarium erzählen zu dürfen.

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    Jürgen –

AKTUELLES

  • Neue Cardio kommen bald!

    Neue Cardio kommen bald!

    Ab der ersten Juliwoche sind die neuen Cardiogeräte angekündigt. Die alten werden teils ausgetauscht. Es erwarten Euch 14 neue Indoor Cycling Bikes von Precor, 3 neue Adaptive Motion Trainer (AMT), neue Sitz- und Liegeergometer.zum Artikel »
  • Der Gesundarium Newsletter für den Juni ist raus!

    Der Gesundarium Newsletter für den Juni ist raus!

    Erhalte die wichtigsten Informationen zum Gesundarium und deinem Training. Folge diesem Link!zum Artikel »
  • Neuer Kursplan ist online

    Neuer Kursplan ist online

    Es gibt wieder neue Kurse im Gesundarium. Kleine Änderung für den Juni: G-letics machen Sommerpause im kompletten Juni. Lade dir hier den neuen Plan auf dein Smartphone!  zum Artikel »
  • Profisportler im Gesundarium: Thomas Scheu

    Profisportler im Gesundarium: Thomas Scheu

    Thomas Scheu ist sechsfacher Bodybuilding-Weltmeister und mit seinen 54 Jahren immer noch unglaublich fit! Seit 1979 betreibt er Bodybuilding und nimmt auch heute noch neben seinem Beruf an nationalen und internationalen Wettkämpfen teil. Am 06. Mai hält er ab 14:00 Uhr bei uns im Gesundarium einen Vortrag zum Thema Theoriezum Artikel »
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