Dein Mehrwert im Gesundarium

Trainiere mit einem Freund oder Bekannten zum Vorteilspreis.
Bildet eine Gruppe, trainiert gemeinsam und spart bis zu 156€ im Jahr, solange die Gruppe besteht.
Gemeinsam trainieren ist Mehrwert!

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SHAPE PROJEKTWOCHEN 2017 - Deine Chance

Erfolgreiche Gesundarier

  • Dirk hat durch Sport seine Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt!

     

    „Bei meinem Training habe ich ein top Gefühl. Sobald ich anfange zu trainieren sind meine Schmerzen weg, die Intervalle, in denen ich die Schmerzen merke verkürzen sich stetig…“

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    Dirk W Dirk –
  • 2013 war mein erster Versuch abzunehmen. Die Motivation hielt nicht lang. Die Geburtstagsfeier von meinem Kumpel war der ausschlaggebende Punkt wieder mit dem Training zu starten. Am Anfang hatte ich noch keine festen Ziele. Mittlerweile habe ich 31,5 kg innerhalb von 4 Monaten abgenommen. Der Startschuss ist gefallen: Ich möchte mich besser fühlen, etwas leichter und mit mehr Energie in den Tag starten. Das achten auf meine Ernährung und das fast tägliche Training bilden nun meinen neuen Lebensstil. Durch die intensive Betreuung machte ich von Anfang an super Fortschritte.

    Ich rackere einfach weiter und gebe mein Bestes.

    Marcel Marcel –
  • Im Jahr 2013, wo im Oktober ein Satz alles änderte:
    „Schatz, du bist etwas zu dick.“
    Nun hieß es: Von 0 auf 21,0975 km

    Eine tolle Geschichte von Michael, sein Ziel einen Halbmarathon zu laufen, hat er geschafft und hat sich schon neue Ziele gesetzt.

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    michael Michael –
  • Sportler durch und durch!
    Seit je her bin ich  Müllemer mit Herz und Seele. Sesshaft bin ich nun in Kettig und ich freue mich Euch heute meine Erfolgsgeschichte aus dem Gesundarium erzählen zu dürfen.

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    Foto Jürgen –

AKTUELLES

  • Core Ball SHAPE Projektwochen! Sei dabei!

    Core Ball SHAPE Projektwochen! Sei dabei!

    Nach Karneval beginnt die Fastenzeit, wir sind an Deiner Seite. Am Donnerstag, 02. März um 19.30 Uhr findet das Kick Off zum Thema Ernährung und den Core Ball SHAPE Projektwochen statt. Am Montag, 06. März startet das Training für alle Projektteilnehmer. Sicher Dir jetzt noch schnell einen Platz!zum Artikel »
  • Neuer Kurs G-letics ab 21.02.

    Neuer Kurs G-letics ab 21.02.

    Wir haben den Kursplan aktualisiert: G-letics: G-letics verbindet Übungen für Kraft, Ausdauer und Technik. Durch kontinuierliche Veränderung, funktionelle Bewegungen und eine hohe Intensität in den Trainingseinheiten wirst DU auf die physischen Herausforderungen des Alltags vorbereitet. Wir trainieren in kleinen Gruppen unter ständiger Betreuung und Anleitung um die richtige Ausführung und[...]zum Artikel »
  • Öffnungszeiten über Karneval

    Öffnungszeiten über Karneval

    Das Gesundarium hat an Schwerdonnerstag sowie an Rosenmontag geschlossen. Wir wünschen Euch eine schöne Jeckenzeit 🙂zum Artikel »
  • Kursneuheit: KAPOW®

    Kursneuheit: KAPOW®

    Warum Kapow® EINFACH anders ist…?! Kapow ist ein #Fitness– Dance Workout, bei dem alle Bewegungen den Ursprung in einer natürlichen #Bewegung haben. Das bedeutet, es ist sehr einfach für die Teilnehmer zu folgen, da ALLE Bewegungen bereits im Kleinhirn vorliegen. Dadurch kann in einer Kapow® Stunde mehr Aufmerksamkeit auf #SPASS[...]zum Artikel »
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